La cellulite è l’inestetismo più temuto, ma per combatterla occorre conoscerla

Anche quest’anno ci risiamo, la primavera si avvicina e l’incubo cellulite torna a farsi sentire. Non pensare di essere la sola a lottare contro questo inestetismo, perché le statistiche parlano di 8 donne con la pelle bianca su 10 che hanno a che fare con questa fastidiosa compagnia. A te forse interessa solo capire come fare a indossare ancora una volta quel meraviglioso bikini che hai comprato l’anno scorso, ma per riuscire davvero a combattere il “nemico”, devi innanzitutto capire chi è e perché fa capolino sulle tue gambe e sui tuoi glutei. Con il termine cellulite si intende comunemente l’antiestetica “buccia d’arancia” che compare sulle gambe, sui glutei e talvolta sull’addome di molte donne. In realtà si tratta di qualcosa di più di un semplice inestetismo. 

“La cellulite, in effetti, è una vera e propria malattia che colpisce il tessuto sottocutaneo il quale, per problemi di circolazione locale, di ridotta ossigenazione, di ridotto tono muscolare nonché di ridotta presenza di ormoni tiroidei, assume l’aspetto antiestetico noto come cellulite, dovuto all’aumento del grasso e alle modificazioni della struttura delle fibre tra cui il grasso è stipato” spiega il dottor Stamegna. Non ti preoccupare, non è il caso di buttarsi in noiosissimi discorsi scientifici per dire basta alla cellulite. Bisogna innanzitutto capire che ci sono diversi stadi di questo inestetismo, che corrispondono a diverse alterazioni locali e che hanno differenti prospettive di miglioramento.
 Tre tipi di cellulite
Come dice il nome scientifico della cellulite (panniculopatia edematofibro-sclerotica), l’inestetismo che affligge le tue gambe può essere di 3 tipi.
1. Cellulite edematosa
È quella più “giovane”, che in genere colpisce le ragazze e che è fondamentalmente legata a un accumulo di liquidi a livello del tessuto adiposo che si trova appena sotto la pelle, dovuto a un’eccessiva permeabilità dei capillari. È anche la forma di cellulite più facile da trattare e che può regredire.
2. Cellulite fibrosa
Con il passare del tempo il numero delle cellule adipose che si trova sotto pelle aumenta di dimensioni e di volume e si forma la classica buccia d’arancia, che altro non è che il risultato di una fibrosi, in pratica di un indurimento del tessuto sottocutaneo con la formazione di micronoduli. E, in effetti, se si schiaccia la zona colpita dalla cellulite si avverte dolore. La cellulite fibrosa può migliorare ma non scomparire completamente.
3. Cellulite sclerotica
Provoca la pelle “a materasso”, la più difficile da curare. In questo caso le alterazioni riguardano in modo importante anche la circolazione locale. Arriva meno sangue, meno nutrimento, vengono rimosse meno scorie, si riduce l’afflusso di ormoni sciogligrasso e il tono muscolare.
Come sconfiggerla
Sai tutto sulla cellulite e sulle armi per annientarla, ma ti sei resa conto che non sai come mettere in pratica un programma di combattimento? “Niente paura, perché basta seguire alcuni suggerimenti pratici per vedere qualche oggettivo miglioramento già nel giro di un mese” dice il dottor Stamegna.
Se il problema sono i liquidi
Questo tipo di cellulite peggiora se ti lasci andare a tavola e/o prendi la pillola, ricordati quindi di seguire una dieta con poco sale. Dieta
Alla mattina inizia con un caffè, perché secondo le ultime ricerche la caffeina sembra favorire l’eliminazione dei grassi) oppure una tazza di tè (con al massimo un cucchiaino di zucchero), 3 fette biscottate (oppure 2 fette biscottate con marmellata) o una fetta di pane tostato, eliminando il latte. Come spuntino di metà mattina è consigliabile mangiare della frutta o prepararsi un centrifugato di frutta e verdure. A pranzo mangia un piatto ricco di proteine (uova, pesce, carne, formaggi magri), accompagnato da una porzione di verdure e da un piattino di riso integrale. Oppure scegli un piatto di pasta integrale o di farro o di riso con carne alla griglia o gamberetti e pomodorini. O ancora, opta per un’insalatona (attenta però ai cibi salati come tonno, acciughe, olive, ecc.). Alla sera punta su un piatto di proteine animali (pesce, carne magra) in quantità a piacere, preceduto da una piccola porzione di minestrone o zuppa o potage e accompagnato da verdure “verdi”. Dieta disintossicante
Due o tre giorni alla settimana alterna alla dieta precedente una dieta disintossicante, eliminando i lieviti e riducendo le porzioni. Alla mattina inizia bevendo un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente per depurarti. Poi continua con un caffè o con del tè verde, 2 fette biscottate o 2 gallette di riso con la marmellata. Puoi fare uno spuntino con frutta fresca o con un centrifugato di frutta, verdure e zenzero. A pranzo una piccola porzione di carne bianca o pesce accompagnato da riso bollito e verdure. Oppure prendi un piatto di pasta o riso o gnocchi condito con solo olio extra vergine. A cena puoi puntare sempre su minestre e minestroni, accompagnati da pesce o carne. Non usare aceto, dadi, pane e metti sempre poco sale. Dopo cena concediti una tisana senza zucchero, che ti aiuta ad allontanare la voglia di dolce. Altri rimedi
Integratori, massaggi e moto. Per riattivare la circolazione locale, entra in farmacia e chiedi un integratore ad hoc, a base di rusco, centella, ippocastano, ecc. Puoi chiedere anche un prodotto drenante, per esempio a base di gambo d’ananas (bromelina). Oppure, se ami il naturale, puoi puntare su prodotti fitoterapici o omeopatici specifici per combattere la cellulite. Se li valuti efficaci per la salute delle tue gambe ripeti un ciclo ogni 2-3 mesi. In città spostati camminando o con la bici, almeno 3-4 volte la settimana, oppure iscriviti a un corso di acquagym o di hydrobike. Non ti dimenticare di bere molto (10 bicchieri d’acqua al giorno) per eliminare le tossine. Infine prova a concederti qualche massaggio linfodrenante. Se la cellulite è fibrosa
Comincia a vedersi la “buccia d’arancia”, senti male se premi delicatamente le cosce: non andare nel panico, la situazione può migliorare.
● Per prima cosa segui per una settimana una dieta disintossicante priva di lieviti: comincerai a vedere i primi risultati dopo qualche giorno perché ti sentirai meno gonfia.
● Continua poi con una dieta cronometabolica, mantenendo la dieta disintossicante il lunedì e il venerdì (prima e dopo il week-end quando sicuramente ti concedi qualche peccatuccio di gola).
● Può essere utile anche applicare tutti i giorni una crema anticellulite attiva contro gli accumuli di grasso.
● Anche gli integratori per riattivare la circolazione locale da prendere per almeno 2 mesi e l’attività fisica costante possono aiutare.
Altri rimedi
Se si ha a che fare con un accumulo di liquidi e di grasso possono servire:
● gli ultrasuoni per la lipocavitazione, una metodica che favorisce la “rottura” delle cellule adipose e l’eliminazione del grasso
● l’ozonoterapia (che utilizza l’ozono per riattivare la circolazione locale)
● la carbossiterapia (che utilizza l’anidride carbonica per riattivare la circolazione)
● l’endermologie (una specie di “rullo” che massaggia le zone critiche).
La lipocavitazione, l’ozonoterapia, la carbossiterapia vanno benissimo anche per la cellulite fibrosa. ● Per la riduzione del tessuto adiposo sottocutaneo, dei noduli fibrosi e dell’effetto “buccia d’arancia” è efficace anche il sistema a risonanza elettromagnetica armonica in multifrequenza effettuabile presso i centri estetici. Nel giro di un paio di mesi vedrai risultati evidenti.
Se la cellulite è sclerotica Se stai pensando che ti sei lasciata andare e che ormai non puoi fare più niente contro la tua cellulite sclerotica, non “mollare” perché anche in questo caso puoi cercare di migliorare la situazione. ● Segui una dieta disintossicate per tre settimane e comincia subito con le sedute di lipocavitazione o di altre tecniche che un buon centro estetico ti può proporre. Non dimenticare di muoverti e di prestare attenzione ai “fuori pasto” che possono favorire l’accumulo di grassi e liquidi a livello di gambe e cosce. ● Stai attenta soprattutto agli happy hour, delle vere bombe caloriche e di cibi ricchi di sodio. Durante le tre settimane di dieta disintossicante evitali oppure scegli una spremuta d’arancia come aperitivo. ● In seguito abbi l’accortezza di seguire la dieta disintossicante per un paio di giorni dopo che ti sei concessa qualche trasgressione.

Le cinque tisane amiche della linea

Mai come negli ultimi anni le tisane hanno riscontrato un grande successo. Si bevono come se fosse un rito irrinunciabile perché rispondono all’esigenza di una coccola tutta per sé. Prepararle rilassa la mente e assaporarle riscalda il corpo, e non solo: la tazza colma di odorosa acqua colorata ci ricorda il fatto che ci stiamo dedicando al nostro benessere. Soprattutto se scegliamo le tisane che fanno bene alla linea.
Ci sono infatti delle erbe che miscelate sono dei veri e propri portenti per la forma fisica, assolvendo a funzioni ben determinate. Noi ti diciamo quali ingredienti scegliere in erboristeria, tu devi solo lasciare in infusione le miscele selezionate per 15 minuti, una volta che hai spento il fuoco, dopo che l’acqua ha iniziato a bollire. Ti basta un cucchiaio per ogni tazza e tanta costanza: gli effetti si ottengono in seguito ad un consumo regolare di almeno 3 tazze al giorno per 3 settimane.

Tutte le preparazione si ottengono con miscele composte da erbe in parti uguali.

1) Contro la cellulite - Le erbe che contribuiscono ad asciugare i cuscinetti sono: fucus, ribes, spirea, vite rossa, finocchio, frangula e menta.
Funziona perché
Attiva il metabolismo (merito dell’alga fucus); la vite rossa invece riattiva il micro-circolo e quindi aiuta il drenaggio dei liquidi in eccesso e lo scioglimento dei grassi.

2) Contro le gambe stanche - Sgonfia e alleggerisce gli arti inferiori appesantiti da una circolazione venosa rallentata la tisana a base di centella, mirtillo e sorbo.
Funziona perché
Agisce a livello linfatico e venoso, ed è specifica per la circolazione delle gambe.

3) Contro il ristagno dei liquidi - La miscela della tisana drenante è a base di equiseto, betulla, fico d'india, uva orsina, ortica e finocchio.
Funziona perché
È un mix portentoso di erbe che eliminano i liquidi dai tessuti, cioè al livello delle cellule. Se consumata regolarmente aiuta a sentirsi più leggeri.

4) Contro l’eccesso di tossine - Se l’esigenza è quella di liberare l’organismo da tossine e impurità (responsabili tra l’altro della sensazione di gonfiore e stanchezza), niente di meglio che prepararsi una tisana detox lasciando in infusione queste erbe: tarassaco, bardana, cicoria, calendula ed anice stellato.
Funziona perché
È ricca di elementi tonificanti che permettono di recuperare energia e luminosità

5) Contro la pancia gonfia - Ci vuole una tisana sgonfiante. L’obiettivo è presto raggiunto con una miscela di malva, angelica, semi di finocchio, melissa e achillea.
Funziona perché
La presenza di finocchio contrasta formazione di gas addominali, migliorando nello stesso tempo la digestione. Spesso infatti il gonfiore è una conseguenza di dispepsie e ingestioni di alimenti difficili da digerirei. Inoltre contiene malva che svolge una funzione antinfiammatoria delle pareti dell’intestino.

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Lo zenzero per eliminare le macchie della pelle

Pelle liscia, tonica e priva di infiammazioni. E senza macchie. Lo zenzero è sicuramente una delle spezie con maggiori virtù. Radice asiatica, possiede naturalmente proprietà anti-ossidanti, ma anche anti-infiammatorie, energizzanti e cicatrizzanti. Lo zenzero contiene, infatti, il gingerolo, principio attivo curativo e antiossidante. Questa molecola ha anche proprietà antitumorali (protettivo soprattutto contro il tumore al colon), antispastiche, digestive, antiemetiche (contro nausea e vomito) e persino dimagranti. Oltre a qualità che influiscono positivamente sulla pelle.

 La radice si può consumare sia fresco in decotto o a fettine, oppure in polvere sulle pietanze o aggiunta al tè. Dunque, assumere regolarmente zenzero può aiutare, con uso topico, a rendere la pelle più sana e curata, ingerendolo, sempre in dosi minime e consigliate dagli esperti, a perdere peso. Ecco perché viene spesso utilizzato in cosmesi, per creme e lozioni per la cura della nostra pelle. Ci sono gli olii essenziali che possono essere aggiunti (1 o 2 gocce al massimo) alle creme che si usano quotidianamente. O si possono fare vere e proprie maschere fai da te, favolose per chi soffre di acne. Basterà riporre in una ciotola un cucchiaio di radice di zenzero grattugiato, un cucchiaio di miele, un po’ di yogurt naturale e un cucchiaio di succo di un’arancia.

Mescolare e mettere il composto sul viso, e tenere in posa per almeno 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Lo zenzero, può essere usato anche al naturale: tagliare una fetta di zenzero fresco e metterla sulla pelle, passarla delicatamente, dove sono presenti eventuali segni o cicatrici. Due o tre volte al giorno e ogni volta utilizzare una fetta fresca, o meglio, appena tagliata. In questo modo le cicatrici possono manifestare un miglioramento in un arco di tempo che va da 6 a 13 settimane. Attenzione, però, a eventuali arrossamenti della pelle. Infatti, a causa della caratteristica dello zenzero di riscaldamento naturale, si può notare un leggero bruciore. Se è eccessivo interrompere immediatamente l’uso.
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Selfie, una passione tutta 'rosa': le donne ne scattano di più

Il selfie? Una roba da donne. Sono infatti le esponenti del gentil sesso a fotografarsi notevolmente più dei maschi. In generale l«autoscatto condivisò si fa soprattutto per »far ridere e divertire gli altri« (39%), per »vanità« (30%) e »raccontare un momento della propria vita« (21%). Le donne, comunque, risultano più interessate alle motivazioni interiori: »Mi faccio selfie per mostrare come sono e come mi sento« .  LO STUDIO Sono alcuni risultati preliminari di una ricerca diretta da Giuseppe Riva, docente di psicologia della comunicazione e psicologia e nuove tecnologie della comunicazione presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. 

Uno studio di cui si parlato oggi a Milano a un incontro internazionale sui social media, organizzato dalla Fondazione Ibsa per la ricerca scientifica (www.fondazioneibsa.org) e dalla Cattolica per discutere l'impatto di queste tecnologie nelle nostre vite e, soprattutto, per capire se abbiano un ruolo, o meno, nel modificare la nostra individualità. »Un selfie - spiega Riva - è da considerarsi differente da un semplice autoscatto, il quale non prevede la componente social della condivisione, e anche da un self-shot, termine che nel contesto dei nuovi media è arrivato a identificare le fotografie di se stessi a tema erotico. La nostra ricerca, tuttora in corso - prosegue Riva - ha 3 obiettivi conoscitivi principali: comprendere perché le persone si fanno i selfie; se ci sono differenze tra uomini e donne per quanto riguarda questa pratica; analizzare le possibili caratteristiche psicologiche, dal punto di vista della personalità, delle persone che si fanno selfie«. La ricerca ha già mostrato dei risultati preliminari interessanti per quel che riguarda tutti e 3 gli obiettivi (agosto-ottobre 2014). Centocinquanta partecipanti (35% maschi, 65% femmine), età media 32 anni, hanno completato un questionario sui dati anagrafici; uno sul loro utilizzo di social media, sull'attività del selfie e sulle motivazioni associate ad esso; il questionario Big Five Inventory per la misurazione dei tratti di personalità.   <<Per quanto riguarda l'ultima domanda di ricerca - sottolinea Riva - sono 3 gli aspetti della personalità che risultano associati all'attività del selfie. Le persone che li fanno, rispetto a coloro che non se li fanno, appaiono significativamente più estroverse (ovvero più socievoli ed entusiaste, caratterizzate da elevate capacità sociali) e più coscienziose (ovvero più caute e capaci di controllarsi, con la tendenza a pianificare le proprie azioni piuttosto che ad agire di impulso). Inoltre, essere molto estroversi si associa a un maggior utilizzo dei selfie per mostrare agli altri »come ci si sente«, mentre essere molto coscienziosi si associa al non essere particolarmente interessati ai commenti degli altri ai propri selfie, positivi o negativi che siano. Da ultimo, il tratto del neuroticismo o instabilità emotiva (tipico di persone che tendono a provare emozioni negative come rabbia e tristezza, sovente diffidenti nei confronti degli altri) si associa significativamente all'essere particolarmente preoccupati dalla possibilità di ricevere commenti negativi. Ma il selfie non è l'unico comportamento social analizzato dagli studiosi. »In Italia - conclude Riva - abbiamo una relazione più affettiva con il mezzo tecnologico, pensiamo a quanto lo smartphone sia lo strumento principe per andare su Internet e come diventi il centro della nostra vita affettiva/relazionale. Il social diventa l'equivalente virtuale dei luoghi di aggregazione del passato, facilitato dal fatto che ognuno può disporre di questo 'luogo virtualè a casa propria o da qualsiasi parte si trovi. Facebook risponde alla natura degli italiani, in particolar modo per la sua funzione di connessione affettiva e rassicurante>>. 
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Rughe e macchie della pelle addio con la bevanda della nasa

Pare che la bevanda ideata dalla NASA per gli astronauti possa aiutarci a ridurre rughe ed anche le  macchie della pelle in quattro mesi; la bevanda che in codice si chiama AS10 è un mix a base di frutta e verdura (dagli evidenti effetti antiossidanti) come bacche di acai, fico d’India, melagrana, tè verde ed altri. 

Questi ingredienti tutti insieme potenziano quindi il loro processo contro l’invecchiamento della pelle e a scoprire gli effetti benefici di questa bevanda sono stati alcuni ricercatori dell’Università dello Utah che hanno provato l’AS10 su 180 volontari a cui è stata scattata una foto prima e dopo lo studio. Nel periodo di follow-up che è durato quattro mesi hanno assunto la bevanda due volte al dì.
Il Dottor Aaron Barson, autore principale dello studio ha spiegato che:

La pelle è il tessuto del corpo che viene esposto per primo ai raggi UV e sappiamo che è sensibile al processo ossidativo. l nostro studio dimostra che beneficia grandemente di una riduzione in questo stress. Gli effetti dello stress ossidativo sulla pelle possono essere rapidamente modificati e la pelle può guarire se stessa bevendo l’AS10

Visto insomma che questa bevanda sembra davvero essere molto utile sarebbe fantastico se la NASA fornisse pubblicamente anche tutti gli ingredienti che la compongono: secondo voi lo farà?
Per il momento quindi direi di attenerci alle solite e conosciute regole di cura della pelle: una  corretta e bilanciata dieta alimentare, un’adeguata protezione solare, poco stress (in altre parole stuli di vita bilanciati ci aiuteranno a mantenere la pelle elastica e ad attenuare rughe e macchie.

CELLULITE, SCOPERTA LA CAUSA: SI BATTE CON UNA DIETA ACIDA

Scoperta l’origine della cellulite cambiano le cure. Non è l’insufficienza del sistema venoso la principale causa ma il tessuto adiposo. La notizia, annunciata al convegno nazionale della società italiana di medicina estetica in corso a Roma cambia le strategie di cura per 24 milioni di italiane che ne soffrono a partire dai 13 anni di età. «Se fino ad oggi ci si è concentrati su terapie contro l’insufficienza venosa, nuove ricerche italiane e internazionali dimostrano invece come e quanto sia coinvolto il tessuto adiposo che, fin dalle prime fasi di comparsa della cellulite, agisce come un organo endocrino, infiamma i tessuti innescando processi fibrotici che con gli anni portano ad un peggioramento irreversibile dello stato» spiega Emanuele Bartoletti, segretario della Società italiana di medicina estetica.

NUOVA DIETA Tra le novità terapeutiche c’è la dieta acidificante, iperproteica, ipoglucidica e alcalinizzante, da fare per almeno un mese, messa a punto da Pier Antonio Bacci, docente di medicina estetica all’università di Siena, che spiega: «I primi due-tre giorni sono a base di frullati di frutta o di verdura; seguiti da 5-6 giorni di alimentazione senza glutine; poi si ricomincia a mangiare per 15-20 giorni carboidrati a pranzo e proteine la sera, mantenendo la proporzione di 60% alimenti alcalinizzanti (frutta, verdura e legumi) e 40% di acidificanti (carne, dolci, carboidrati). Alla dieta si associa l’assunzione di bustine di bicarbonato di sodio, potassio e magnesio per ridurre ulteriormente l’acidità dei tessuti. Infine è necessario bere 2 litri di acqua al giorno, acidula durante i pasti e a pH verso l’alcalinità (sopra 5,8-6) lontano dai pasti. Gli alimenti alcalinizzanti permettono di depurare l’organismo e ridurre l’infiammazione del tessuto adiposo». Fra le nuove terapie anticellulite presentate al congresso romano molte prendono spunto dalla medicina sportiva: magnetoterapia, tecarterapia, radiofrequenza, laser e infrarossi ad azione antinfiammatoria e contro la fibrosi dei tessuti. Infine i massaggi manuali e meccanici: linfodrenaggio ed endermologie, mesoterapia e carbossiterapia per trattare le fasi avanzate di cellulite dolorosa, ridurre l’edema e l’insufficienza venosa associati alle forme gravi.

Le tisane calde…benessere di stagione!

Una tisana, è una miscela di acqua ed erbe, fresche o secche, ben sminuzzate, che possono essere macerate, infuse in acqua bollente o cotte. Solitamente si usano bacche, foglie, fiori o radici delle piante, ognuna con proprietà differenti. E’ bene quindi non mescolare le diverse parti, ne usare troppe erbe insieme (massimo 5), rischiando di vanificare i principi attivi. Attenzione perciò al fai da te. E’ sempre preferibile, che il mix di piante sia preparato da un erborista esperto e non in casa da principianti, che possono creare intrugli dannosi per l’organismo.

Ogni tisana infatti, ha particolari indicazioni per i diversi sintomi, ma anche controindicazioni. 

Per digerire ad esempio, la melissa e la menta sono le erbe più indicate, ma attenzione perchè danno rilassamento, quindi non è indicato ingerirle a colazione. Inoltre, aggiungendo un po’ di malva e un cucchiaino di miele, è perfetta anche per combattere la ritenzione idrica.
Per calmare gli animi e i nervi, anche passiflora e biancospino fanno miracoli. Con aggiunta di melissa o valeriana, raggiungerete il massimo dell’azione rilassante, consigliato quindi ingerirla lontano dai pasti.
Per il raffreddore, che è principale malanno autunnale, si può combattere con frutti di rosa canina, fiori di sanbuco, tiglio e spirea. Basterà versare il miscuglio in acqua bollente, tenere coperto qualche minuto e assaporare la bevanda due-tre volte al giorno per vedere già da subito i primi effetti benefici.
Per l’insonnia…è un’altro disturbo molto frequente che può essere combattuto con una tisana.Oltre alla classica camomilla, provate ad aggiungervi fiori di tiglio, biancospino e arancio amaro. Questo infuso preso prima di coricarsi, è un toccasana per il riposo e anche per sedare l’ansia.

Acne, attenzione a cosa mangiamo!

Chi, nel corso della propria adolescenza, non ha dovuto combattere con l’annoso problema dell’acne? Via quindi con creme al cetriolo, pulizie del viso, saponi allo zolfo e intrugli più o meno efficaci. La chiamano acne “giovanile” ma spesso può fare la sua comparsa anche intorno ai trent’anni. Si tratta di un disturbo legato alla secrezione degli ormoni androgeni (tipicamente maschili) e, proprio per questo motivo, è molto più diffuso tra gli uomini, ma non di certo assente tra le donne.Esiste un legame tra acne e alimentazione? A quanto pare sì.

Sembra, infatti, che ci sia uno stretta connessione tra quello che mangiamo e fattori endocrini che portano, poi, allo sviluppo di questa patologia. In particolare, tra le cause principali di tali squilibri, ci sarebbe un’alimentazione a base di cibi ad alto indice glicemico, vale a dire la velocità con cui aumenta la concentrazione di glucosio nel sangue (glicemia). Tale concetto è strettamente collegato all’innalzamento dell’ormone insulina circolante (maggiore è l’aumento di glicemia, maggiore sarà la produzione da parte del pancreas di insulina, per cercare di far rientrare i valori glicemici all’interno di range accettabili). L’iperinsulinemia è infatti implicata nel processo di formazione dell’acne, poiché stimola la liposintesi a livello delle ghiandole sebacee della pelle.
Uno studio effettuato nel 2012, ha analizzato gli effetti di un’alimentazione a basso indice glicemico in relazione ai sintomi dell’acne. Per fare ciò, 32 pazienti di età compresa tra i 20 ed i 27 anni (24 uomini e 8 donne), sono stati divisi in due gruppi: il primo gruppo, composto da 17 soggetti, è stato sottoposto ad un’alimentazione a basso indice glicemico per 10 settimane, mentre il secondo gruppo, composto da 15 persone (controllo) ha continuato ad osservare un’alimentazione normale per lo stesso periodo di tempo. L’analisi dei risultati ottenuti ha condotto a conclusioni molto interessanti. Il gruppo osservante un’alimentazione a basso indice glicemico ha registrato una netta diminuzione di lesioni infiammatorie della pelle dovute all’acne rispetto al gruppo di controllo, il quale non ha invece registrato importanti riduzioni. Inoltre, sempre nel primo gruppo, è stata registrata anche una diminuzione delle dimensioni delle ghiandole sebacee.

Troppo zucchero fa invecchiare la pelle

Difendere la pelle da cedimenti e dall’invecchiamento significa prestare la massima attenzione non solo al fumo o all’esposizione ai raggi solari, ma anche alla dieta di tutti i giorni.
Sono infatti svariati gli alimenti che provocano danni alla cute, a partire da quelli eccessivamente ricchi di zuccheri. Il «British Journal of Dermatology» ha dato grande rilievo ai pericoli causati da una dieta carica di glucosio, associato ad una serie di molecole dannose.

La ricerca ha messo in evidenza come, dopo i 35 anni di età, la concentrazione di tali sostanze sia in grado di accentuare la presenza di rughe e, cosa ben più grave, di favorire l’insorgere di patologie come l’artrite, l’insufficienza renale e il morbo di Alzheimer.
Gli studiosi hanno ipotizzato che l’eccesso di zuccheri nel sangue spianerebbe la strada alla formazione di composti assai dannosi per l’organismo, denominati dagli specialisti prodotti finali della glicazione avanzata o AGE. Il loro accumulo, inevitabile in una dieta a base di dolci, tende a danneggiare le proteine adiacenti, in una sorta di effetto domino in grado di ledere sia l’elastina che il collagene, componenti fondamentali delle fibre che garantiscono solidità ed elasticità alla pelle.
Queste fibre iniziano a sfilacciarsi e ad essiccarsi, in un processo che genera la progressiva formazione di rughe. Visto che la difesa della pelle va condotta anche a tavola, meglio evitare gli zuccheri aggiunti e utilizzare dolcificanti naturali come la stevia o l’amasake. Senza dimenticare di tenere d’occhio la concentrazione di zucchero anche in alimenti generalmente ritenuti sani.

Tonificante e stimolante, l’olio essenziale di patchouli per pelli morbide e lucenti

Ha un aspetto cespuglioso e il suo fusto può raggiungere circa 75 centimetri in altezza. Il suo profumo particolare e intenso fa di questa pianta piuttosto pregiata una delle più usate nella cosmesi. Stiamo parlando del Patchouli, o meglio, dei suoi olii essenziali. I benefici sembrano derivare proprio dal suo odore, infatti, pare che la vibrazione olfattiva resa dal fitocomplesso sia utilizzata come blando ansiolitico, utile per combattere stati d’ansia e tensione.

 
Il patchouli è una pianta della famiglia delle Lamiacee, che nasce nelle regioni tropicali dell’Asia e viene coltivata intensivamente in Cina e nelle Filippine, e produce piccoli fiori bianchi-rosa chiaro, con striature rosse. Come la maggior parte delle essenze, l’olio essenziale di patchouli viene estratto per distillazione frazionata in corrente di vapore dei suoi componenti verdi. Il suo utilizzo nella cosmesi avviene proprio grazie al suo profumo particolarmente intenso e forte.
L’essenza vanta proprietà rigeneranti, rinfrescanti, riequilibranti e potenzialmente afrodisiache. Il patchouli presenta delle capacità idratanti e rigeneranti, per questo è usato anche come un ottimo prodotto per riequilibrare lo stato della cute. Per ottenere un buon risultato basterà aggiungere in 50 ml di crema idratante circa 30 gocce di olio essenziale, e mescolarle. Si può usare fino a due volte al giorno e i risultati saranno visibili sin da subito, la pelle apparirà lucente e morbida.
L’estratto alcolico di patchouli vanta proprietà moderatamente antinfiammatorie, decongestionanti venose; in Oriente, l’olio essenziale di patchouli viene ampiamente utilizzato anche in ambito medico, per contrastare dolori reumatici, articolari, mal di testa, mal di stomaco e nausea.
Per questo viene usato anche come profumazione di ambienti.

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Elisabetta Gregoraci, che seno strabordante

Seno strabordante, miniabito inguinale, sorrisi e sex appeal da vendere. Così Elisabetta Gregoraci saluta Napoli augurando una buona giornata social nonostante un fotomontaggio “notturno”. Lady Briatore posa con un vestito cortissimo che lascia intravedere le cosce nude e molto scollato dal quale il balconcino pare sgusciare fuori.
 Capezzoli puntati, spalle nude e aria birichina, ecco la Gregoraci sensuale per uno shooting. “Il mondo sembra sempre più luminoso dietro un sorriso” cinguetta Eli. Sempre solare e raggiante, la moglie di Flavio Briatore sa come incantare i follower tra look improbabili, trucchi di scena, eleganza e raffinatezza o semplicità e glamour. Ogni post è da ammirare.

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Maddy, una vacanza "sottosopra"

Proseguono a gonfie vele le vacanze di Elisabetta Canalis e Maddalena Corvaglia nella soleggiata Miami. Fasciate da sexy costumi, le inseparabili amiche giocano prima sulla sabbia divertendosi come due bambine e poi fanno un giro in barca, scatenandosi a ritmo di musica. C'è spazio anche per un po' di sport e mentre Maddy si cimenta in posizioni yoga davvero difficili, Eli mette a prova il suo equilibrio facendo il ponte e la candela su un surf... in acqua.

A distanza di sedici anni dal loro primo incontro sul bancone di Striscia la notizia, la Canalis e la Corvaglia sono più unite che mai. Si incontrano in Italia e non perdono occasione per darsi appuntamento anche in America. Questa volta le due amiche stanno trascorrendo con le loro rispettive famiglie qualche giorno a Miami. Acqua cristallina, caldo e tanto divertimento per le ex veline che sanno come godersi la vita.

Sexy e super toniche, fasciate nei loro costumini, si insabbiano e si buttano in acqua come delle seducenti sirene, ballano, si abbronzano e prima che la giornata giunga al termine si ritagliano del tempo per pensare allo sport. La signora Perri si diletta a fare l'equilibrista su un surf in alto mare, mentre la signora Burns si concentra nella posizione yoga Sirsasana e su Instagram scrive: “Voglio vivere al rovescio per vedere dritto questo mondo sottosopra !”.

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Martina Stella, sexy ritorno a casa da single: "Non cavalco il gossip del principino Harry"

Dopo la fine della sua relazione con Gabriele Gregorini, padre della figlia Ginevra, in molti si sono affannati per dare un volto al nuovo fidanzato di Martina Stella. 

 L’attrice è di stanza a Roma ma sembra proprio che per ora di una nuova love story non se ne parli, anche se ultimamente è uscito lo “scoop” di un possibile interessamento per l’attrice da parte di Harry D’Inghilterra: “Questa cosa – ha dichiarato a “Vanity Fair - la affronto in maniera ironica e scherzosa. Ma per me è solo un gossip che non voglio cavalcare”. 

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Vuole diventare come Jessica Rabbit: modifica il corpo a forma di 'clessidra'

Cosa non si fa per somigliare ai propri idoli? Kelly Lee Dekay ne sa qualcosa ed ha una vera e propria ossessione: somigliare a Jessica Rabbit. 
Così, nella speranza di rincorrere il sexy personaggio di animazione, ha ritrotto la sua circonferenza, i suoi fianchi, per far diventare il suo corpo a forma di clessidra.  Il suo allenamento è iniziato 7 anni fa:

"Crescendo ho iniziato ad amare i suoi costumi, mi piace interpretare la sua personalità così sexy. Da piccola ero molto timida ed appassionata di fumetti. Poi mi sono innamorata di Jessica Rabbit, e in questi anni ho fatto di tutto per permettere al mio fisico di entrare in questo corpetto strettissimo, proprio come il suo. Alcune persone mi amano per come sono, altre persone non mi apprezzano. La gente dice che sembro innaturale, ma a me non interessa. Mi piace piacermi", ha concluso Kelly.

Laura Chiatti si sfoga su Instagram contro i paparazzi: "Non sono obesa"

La bella Laura Chiatti è al sesto mese di gravidanza ma, nonostante ciò, molte riviste l'hanno etichettata come 'obesa'. 
 L'attrice allora non ha retto più e ha deciso di sfogarsi sul suo profilo Instagram, scrivendo un post al veleno contro paparazzi ed editori di giornali scandalistici:

"Vorrei invitare i signori paparazzi ad imparare il proprio mestiere - scrive la Chiatti - seppure le foto vengano rubate, occorre attenzione nel fotografare una donna, perché il contrario porta poi ad indurre pseudo giornalisti a scrivere emerite cazzate, denigrando l'immagine di un'attrice che in primo luogo è un essere umano! Il mio peso è ottimo, al sesto mese ho preso solo 5 Kg, non sono né trasformata, né tanto meno obesa... Anzi sottopeso! Un abbraccio e un caloroso consiglio soprattutto a giornaliste "donne"... Occupatevi di temi più importanti, vista la situazione del nostro Paese, invece di rompere il cazzo a persone che lottano per tutelare la propria privacy nella più totale tranquillità! Grazie", ha concluso.  In molti hanno dato il loro supporto alla Chiatti, tra cui Martina Colombari, che ha scritto:  "Lauretta dai! Si chiama semplicemente invidia. Secondo ste quattro poracce, anche se una avesse preso 100 kg cosa ci sarebbe di male? Secondo loro, un'attrice sta tutto il giorno a pensare alla forma fisica? Con un bimbo dentro la pancia, i pensieri grazie a Dio sono altri! Ma del resto cosa vogliamo pretendere dal 'giornalismo' italiano? Questi pensano che una donna gratificata in tutto, di bell'aspetto e pure con un marito figo, abbia solo un neurone in testa. Invece, purtroppo per loro, io ne ho più di uno". 

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Victoria Beckham: da Spice a imprenditrice. In Gran Bretagna è la numero uno

Bella, famosa e ricca. Non solo grazie a suo marito o alla carriera da cantante. Da qualche anno ormai, Victoria Beckham è una delle imprenditrici di maggior successo della Gran Bretagna. Anzi, per essere più precisi, la numero uno del 2014. 
Almeno così la pensa la rivista “Management Today” che ha messo l’ex “Spice Girl” al primo posto della speciale classifica.  Impegnata da poco più di un lustro nel campo della moda, la moglie di David Beckham è stata capace di realizzare un exploit davvero portentoso: il fatturato della sua etichetta, infatti, è passato dal milione di sterline del 2009 ai 30 attuali mentre i dipendenti da 3 sono diventati cento.

Un risultato eccezionale frutto del lavoro e di una costanza quasi proverbiale, due caratteristiche che, tra l’altro, hanno fatto sempre parte della personalità della “Posh Spice”. In più naturalmente entra gioco la sua immagine cool, legata per di più dalla seconda meta degli anni Novanta alla figura fascinosa e seducente del suo desideratissimo marito, da cui ha avuto quattro figli. «E' riuscita a costruire qualcosa di reale partendo dalla sua celebrità», ha detto Andrew Saunders, deputy editor di “Management Today”.  Lanciato nel 2008, il marchio “Victoria Beckham” ha attualmente un valore commerciale di 482 milioni di euro, stima destinata sicuramente a crescere in futuro. La Beckham, d’altronde, non si è mai posta limiti anche perché il suo fiuto per gli affari è proprio infallibile. «Non sai cantare», le dicevano i critici. Ha smesso. Ed è stata la sua fortuna. 

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Selvaggia contro Antonella Mosetti: "Il tuo fidanzato più My Little Pony che stallone"

Sembra non essere andata proprio giù a Selvaggia Lucarelli l’intervista di Antonella Mosetti. L’ex stellina di “Non è la Rai” ha infatti rilasciato una lunga intervista a “Chi” dove presentava il suo nuovo fidanzato, calciatore del Pavia Alessandro Corvesi, di 26 anni: 

“Sono assolutamente rapita dalla finezza di questa intervista – ha scritto sulla sua pagina Facebook allegando la foto dell’intervista - Proprio non riesco a decidermi se sia più raffinato il bustino di lei, la mutanda di lui con elastico, il titolo equino o la dichiarazione su quante volte al giorno lui la faccia nitrire. Una cosa però è certa: la criniera di lui è più da Gilda My little pony che da stallone, ecco”. 


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Melita Toniolo mette a nudo i sentimenti

Tutti si aspettavano l'ennesimo calendario sexy e invece Melita Toniolo ha stupito ancora. Stavolta la showghirl mette a nudo i suoi sentimenti e la sua sensibilità per una giusta causa. L'ex gieffina ha prestato infatti la sua immagine acqua e sapone per aiutare l’Associazione no profit "Amici della Zizzi" che si occupa dell'affido di minori.

Il calendario comprende una serie di scatti dove si vede Melita insieme ai ragazzi dell’Associazione ed ha per titolo: "In viaggio verso l'affido". "Ricordo con commozione il giorno degli scatti realizzati insieme ai ragazzi, un'esperienza che rimarrà per sempre dentro di me. Sono felice di aver potuto realizzare questo calendario, di aver potuto donare la mia immagine ad un'associazione così seria, e si essere entrata a far parte di questo progetto".

Melita ha lanciato anche sui social una campagna virale, #prendimipermano, (come uno dei suoi tattoo), in cui invita tutti i suoi seguaci ad inviare una foto dove si prendono per mano con qualcuno.

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"Ho fatto finta di essere sorda solo per tenermi il fidanzato"

«Ho finto di essere sorda per portare avanti la mia relazione». Una ragazza ha raccontato al reality "My crazy love" di aver conosciuto un ragazzo mentre lavorava come cameriera in un albergo e di essere stata subito colpita.
La prima cosa che gli ha detto appena conosciuto è stata: «Sono sorda». Ma il ragazzo non ha temuto la sua (falsa) invalidità, così è nata una storia d'amore.

Per mesi ha tenuto in piedi la farsa cercando di stare attenta a ogni particolari: «Se c'erano rumori improvvisi dovevo rimanere concentrata e non cercare di non avere reazioni. Il mio trucco era nel fissare un punto e rimanere immobile».
«A letto era tutta un'altra storia», racconta, «Non ho mai mentito tra le lenzuola e potevo gridare come volevo».  La relazione tra i due è finita senza che lui sapesse mai la verità: «Avrei voluto essere più forte di come sono stata», ha concluso la cameriera. 


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Julia Roberts: "Invecchio senza ritoccarmi, anche se Hollywood lo chiede"

Chirurgia estetica? Vade retro. Per Julia Roberts, 47 anni martedì, l'idea del ritocchino non è nemmeno da prendere in considerazione. Anche se a pretenderlo è l'industria cinematografica. "Ho rischiato molto per la mia carriera quando, compiuti 40 anni, non mi sono ritoccata come Hollywood chiedeva e come la maggior parte delle attrici fanno - dice in un'intervista a "You Magazine" -, ma voglio essere un modello di donna che invecchia".
 Si potrebbe obiettare che la Roberts ha gioco facile a parlare così, dal momento che madre natura l'ha omaggiata di una clessidra che sembra andare al rallentatore. 

Ma altre stelle belle come lei hanno deciso di intervenire con plastiche, punturine e tiraggi vari andando a deturpare la bellezza naturale che aveva fatto innamorare di loro milioni di fan.
Il problema è aver la personalità e la forza di resistere alle pressioni dell'industria hollywoodiana, che la Roberts dice chiaramente essere dietro la tendenza diffusa a ritoccare lineamenti e freschezza della pelle. "Secondo gli standard imposti da Hollywood sarei già fuori tempo massimo - dice - già a 40 anni avrei dovuto fare un lifting". Questo spiegherebbe gli interventi in molti casi incomprensibili di stelle del cinema che non avevano evidentemente problemi con la loro immagine allo specchio ma con la paura di essere tagliate fuori dal giro dei film che contano.

La Roberts invece ha preferito rischiare e proseguire con lo yoga e i metodi naturali. Come donna immagine di una nota marca di cosmetici dice di avere avvertito i manager: "Ho detto loro che voglio essere un modello di donna che invecchia - spiega -. Quindi mi dovranno tenere almeno altri 5 anni, fino ai 50".

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Martina Stella e la love story con Harry: "Questa cosa la affronto in maniera ironica e scherzosa"

La notizia di una possibile love story fra Harry D’Inghilterra e la nostra Martina Stella, lanciato da “Novella2000”, ha fatto velocemente il giro del web, ma a spegnere gli entusiasmi arriva la diretta interessata. “Questa cosa – ha dichiarato a “Vanity Fair - la affronto in maniera ironica e scherzosa. Ma per me è solo un gossip che non voglio cavalcare”.

Vicina ai trent’anni (“L’unica cosa certa è che siamo sempre in costante cambiamento, quindi anche questo sarà un passaggio. Io però sono contenta della mia vita: ho una bambina meravigliosa e riesco a intersecare la vita da mamma con la mia carriera”), ha già una bimba, Ginevra, che a breve ne compirà due: “Festeggeremo in famiglia come sempre, sarà un giorno speciale. È cambiato tutto, ma in meglio. Sono cambiate le mie priorità, adesso tutto ruota intorno a lei. Penso che un figlio sia la cosa più bella che possa capitare”. 

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Michelle Hunziker: "Attaccata perchè in tv dopo il parto. Stavolta in viaggio di nozze coi bimbi"

“Lo scorso anno mi hanno attaccata su tutti i fronti perché ero tornata a Striscia la notizia tre giorni dopo il parto”. Dopo la nascita di Sole, Michelle Hunizker è stata criticata perché è tornata immediatamente al lavoro, e anche stavolta, come fa sapere a “Vanity Fair”, la conduttrice potrebbe essere subito “disponibile”: “Ognuno vive la gravidanza in modo diverso – ha dichiarato a “Vanity Fair” - ci sono mamme che hanno molti problemi, altre si sentono bene e altre ancora fuori di testa come me. 

Stavo benissimo e per me è stata una scarica di adrenalina positiva. E comunque fare Striscia non significa lavorare in piedi nove ore al giorno. Per me la gravidanza è il momento di più alta beatitudine per una donna”.
Il nome della bimba è ancora misterioso (“Non si chiamerà né Luna, né Stella”), ma appena nata partiranno per un lungo viaggio di nozze: “Dopo la nascita della bimba. Andremo sicuramente con i bambini, non riusciamo a stare senza. Siamo molto attaccati all’Italia e all’Europa”. 


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La ex miss Universo che non invecchia mai: ha 67 anni ma ne dimostra la metà

Si chiama Apasra Hongsakula, nel '64 divenne Miss Thailandia e l'anno dopo fu incoronata Miss Universo. Oggi, a 67 anni, appare come allora. 
 La modella conosciuta con il soprannome di "Pook" sparì dalle passerelle appena compiuti i 18 anni. Adesso dopo 50 anni passati lontano dalle luci della ribalta è spuntata di nuovo, ma il suo aspetto non sembra cambiato di molto.  La Hongsakula deve aver trovato l'elisir dell'eterna giovinezza che l'ha mostra al pubblico senza rughe e con i lineamenti di una ventenne. Merito della chirurgia? 

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Katy Perry festeggia 30 anni e conquista il Super Bowl

Su Facebook potrebbe ricevere 75 milioni di auguri mentre su Twitter poco meno di 59 milioni, tanti quanti sono i follower che la seguono. La burrosa e prorompente Katy Perry, nata il 25 ottobre 1984 con il nome di Katheryn Elizabeth Hudson, festeggia cifra tonda: 30 anni. Nei prossimi mesi la attendono nuove sfide: l'halftime del Super Bowl e il tour in Europa.

La Perry aveva in mente un party faraonico tra le piramidi in Egitto per accogliere i 30 anni, ma ha dovuto annullare la festa per ragioni di sicurezza. Nonostante l'intoppo, però, Katy ha più di un motivo per festeggiare, visto che l'attendono mesi intensi. La cantante si è infatti accaparrata l'esibizione nell'intervallo del Super Bowl (la finalissima di football americano che si terrà il primo febbraio) e da novembre porterà il Prismatic World tour in giro prima in Oceania e poi in Europa.

Un successo mondiale per l'artista californiana, nelle cui vene scorre sangue tedesco, portoghese, irlandese e inglese. Sono i genitori, predicatori, gli artefici del suo successo planetario: a 9 anni cominciarono infatti a farla cantare in chiesa, mentre le prime incisioni risalgono al 1999, quando aveva appena 15 anni. La celebrità, però, arriva solo nel 2008, con il singolo "I Kissed a Girl".
L'album "One of the Boys" diventa il 33esimo album più venduto a livello mondiale nel 2008 e, con oltre un milione di copie vendute, è stato certificato disco di platino negli Stati Uniti. Due anni più tardi è la volta di "Teenage Dream", che raggiunge la vetta della classifica statunitense. L'album viene ristampato nella primavera del 2012 con tre canzoni inedite, fra cui "Part of Me" e "Wide Awake". Il suo terzo album, "Prism", viene pubblicato nel 2013, raggiungendo ancora la vetta della classifica statunitense. Cinque i singoli estratti, tra cui la hit "Roar", che ha venduto oltre 10 milioni di copie.

La cantante ha ricevuto nove nomination per i Grammy Awards, detiene il record per il maggior numero di settimane consecutive nella top-ten della classifica dei singoli Usa ed è stata la prima utente di Twitter a superare la soglia di 50 milioni di follower. Oltre all'attivita' di cantautrice, ha debuttato anche al cinema nel 2012 con il film "Katy Perry: Part of Me"

Laura Pausini alla conquista dell'America

Impegnata in questi mesi come coach internazionale de "La Voz México”, Laura Pausini non si ferma e continua a girare il Nord America con The Greatest Hits World Tour. Dopo New York, Miami, Los Angeles e Las Vegas, nuovo sold out a Chicago dove la cantante ha entusiasmato al The Chicago Theatre cantando in italiano, spagnolo, francese, portoghese e inglese.

Laura proseguirà il tour in questo mese con nuove date negli Stati Uniti, per poi approdare in Messico da novembre e da febbraio in Australia, a Melbourne (13 febbraio) e a Sydney (14 febbraio) e in Russia, a Mosca (17 febbraio).

La cantante rientrerà in Italia il primo novembre per l'annuale raduno degli iscritti al suo fan club ufficiale, e festeggerà con uno speciale “Halloween Party”, che si terrà al Pala De Andrè di Ravenna (per iscriversi www.laura4u.com). 

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Satanchè e Sallusti, pranzo romantico ma volti scuri a Milano

Alessandro Sallusti e Daniela Santanchè sospresi dopo un pranzo insieme a Milano. Il direttore del Giornale e la parlamentare di Forza Italia non sembrano gradire i paparazzi.

Fanny, ex di Balotelli: "Con Mario è stata dura ma non posso odiarlo perché ci siamo lasciati"

“Non ero preparata a sostenere la pressione dell'essere la sua fidanzata. È stata dura”. Dopo la fine della loro love story (si dovevano sposare), Fanny Neguesha parla di Mario Balotelli: “All’inizio – ha dichiarato alla rivista “Nina” - è tutto bello, quando una tua foto acquista tanto valore però poi devi stare attenta ogni volta che esci e come ti vesti e come ti muovi”.

La loro è stata una relazione importante (“Era il mio grande amore. E' stato il grande amore della mia vita. Però tutto è terminato”), e nonostante la fine l’affetto è rimasto: “Anche se posso essere rimasta delusa da Mario non posso odiarlo solo perché la storia non va più avanti. Gli auguro il meglio nella vita e nella sua carriera sportiva. E se avesse bisogno di me, io sarò pronta ad aiutarlo come amica”. 


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Melissa Satta a 'Verissimo': "Mio figlio vittima di razzismo perché troppo bianco"

Pronta a tutto pur di difendere la sua famiglia. Melissa Satta, mamma da sei mesi, è stata ospite della trasmissione 'Verissimo' e ha confessato una triste verità: il figlio Maddox è da tempo bersaglio di attacchi sui social network a causa del colore della sua pelle.   

 "Trovo agghiaccianti questi attacchi contro mio figlio. Bisogna avere più tatto quando si toccano argomenti così seri", le parole della showgirl. Attacchi a sfondo razzista perché il bambino è stato preso di mira per la sua pelle 'troppo' bianca.

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Mariana Rodriguez infuriata per il paragone con Belen: "Mi dà molto fastidio, io sono io"

“Mi dà molto fastidio, perché io sono io”. Per tutti è la nuova Belen, ma la showgirl argentina Mariana Rodriguez, protagonista del reality itinerante “Pechino Express”, nno ama troppo il paragone con la connazionale: “Lei è bravissima e la seguo – ha dichiarato a “Velvet Gossip” - ma non capisco questo paragone. Alcuni lo dicono perché siamo entrambe latino-americane e perché abbiamo lo stesso cognome. Da piccola nella mia classe eravamo in quindici ad avere il cognome Rodriguez. Lì non è così strano”.

Pechino Express è stata un’esperienza formativa (“E’ stata un’esperienza bella e toccante, perché ho avuto modo di vedere un altro mondo, nel quale ci sono usi e costumi diversi e soprattutto tanta povertà. Purtroppo però ho dovuto mangiare dei piatti che mi hanno davvero traumatizzato, come il cervello di non so quale animale. Sono così tanto sconvolta che adesso sono quasi vegetariana!”) e ora la attendo nuovi impegni: “A dicembre uscirà il nuovo film di Neri Parenti dal titolo Ma tu di che segno 6?, nel quale sono una delle protagoniste. Per il resto non so cosa accadrà. Il mio lavoro è imprevedibile. Magari tra cinque minuti mi arriva una chiamata per propormi un nuovo progetto cinematografico. Chi lo sa! Ho ventitré anni e devo sopravvivere. Ho un affitto da pagare e una famiglia da aiutare. Insomma, ho delle responsabilità. Un calendario? Un film? Un reality show? Qualsiasi lavoro è ben accetto!”. 

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Kate Middleton, finalmente il pancino si vede

E' alla tredicesima settimana e finalmente il pancino si vede. Con un abitino nero semi trasparente e i lunghi capelli sciolti Kate Middleton è apparsa a Londra all'"Action on addiction Autumn Gala", sorridente, bellissima e... incinta. Terza uscita pubblica per la duchessa di Cambridge, che sembra aver superato definitivamente il periodo di nausee e malesseri da gravidanza.

 Da quando lei e il principe William hanno ufficializzato l'arrivo del secondo royal baby, all'inizio di settembre, la bella Kate ha dovuto disdire molti impegni pubblici a causa delle sue pessime condizioni di salute legate all'iperemesi gravidica, proprio come era successo durante la sua prima gravidanza. 

Adesso però sembra tutto passato. Anche se da Palazzo arriva l'ammonimento ufficiale: la duchessa può partecipare ad eventi pubblici ma selezionati caso per caso, visto che il suo stato di salute non può ancora essere definito perfetto.
Pochi giorni fa la moglie del principe William era apparsa all'inaugurazione di una mostra di fotografie al Museo di Storia Naturale, look seducente con spacco anteriore, gambe sinuose in vista e ventre piatto.

Stavolta i paparazzi sono stati più fortunati immortalando finalmente le prime rotondità di questa seconda reale gravidanza. Adesso resta da sapere il sesso del nuovo bebè, atteso per aprile 2015. E tutti sperano in una bambina, una piccola Elizabeth Diana.

Cameron Diaz, anche quando diventa malvagia è davvero in "gambissima"

Curve perfette per Cameron Diaz, che ha messo a nudo le sue gambe toniche e snelle per "Marie Claire". Il 19 dicembre uscirà negli Stati Uniti il musical "Annie", in cui interpreta la malvagia direttrice di un orfanotrofio. Una sfida personale per l'attrice che ammette: "Le due cose che mi terrorizzano di più sono le altezze e cantare di fronte alle persone. Ho pianto in maniere incontrollata, ma il senso dell'umorismo mi ha salvata".

Nel film è protagonista di una scena di nudo, ma per i ciak senza veli non sono mai stati un problema per lei: "Mostro la parte superiore del sedere, non mi oppongo mai alla nudità quando fa parte della storia. Faccio tutto quello che serve quando questo significa fare la cosa giusta".
In "Annie" è una temibile direttrice d'orfanotrofio, ma fuori dal set la Diaz (che non ha figli) ha una visione particolare della maternità e di come viene vissuta dalle persone. "Viviamo in una società in cui tutti hanno figli e vogliono che anche gli altri li abbiano - ha spiegato - Questa cultura impone che anche le celebrità debbano averne per essere come le persone comuni, ma io non prendo le mie decisioni in base alle aspettative degli altri. Se avrò un figlio vorrà dire che l'ho voluto, non perché qualcun'altro se lo aspetta da me".

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Emma Marrone perdona Belen: "Quello che è successo lo so io. Ci ho messo una pietra sopra"

“Partiamo dal presupposto che quello che è successo a me lo so io”. A parlare Emma Marrone in un’intervista a “La Stampa”, in cui ricorda il “furto” del fidanzato Stefano De Martino, allora ballerino di “Amici”, da parte di Belen:

 “Non mi piacciono le guerre dei Roses. Ho 30 anni, una mia serenità, lavoro. Ci ho messo un macigno sopra. Basta con Eva contro Eva, le guerre fra comari non mi appartengono. Un sorriso vale più di 10 schiaffoni”.  La famiglia per lei è stata importante (“Papà era infermiere di pronto soccorso e mi ha fatto diventare la persona più ipocondriaca al mondo, mi porto sempre dietro tutte le medicine. Mio fratello ha 27 anni, fa l’elettricista. Mamma è il boss di casa, si fa carico di tutti”), ma la sua vita privata risente del successo che l’ha investita:

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Melissa Satta fashion, Boateng in bermuda

Dopo tanti cinguettii casalinghi impegnata a fare il sugo per Kevin Prince Boateng o a portare a spasso col passeggino il piccolo Maddox, Melissa Satta conquista la scena mondana di Dusseldorf. Alla festa per gli “Intouch Awards 2014” la ex velina è stata chiamata sul palco per premiare la splendida Bar Refaeli. Melissa elegante e fashion in tuta nera griffata, il Boa al suo fianco in bermuda e collant.

 Capelli raccolti dietro la nuca, trucco elegante e raffinato, abito modello tuta in pizzo total black e sandali vertiginosi ai piedi, la ex velina è apparsa raggiante e sicura di sé nella veste di valletta. Ha consegnato il premio alla modella israeliana conquistando flash e applausi. Ma a guadagnare più sguardi è stato sicuramente il look scelto da Boateng. Il calciatore si è presentato con un paio di bermuda indossati con i collant neri e le sneakers pitonate bianche. Un abbinamento con giacca, camicia e farfallino che farà tendenza. In un senso o nell'altro...


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